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精神的によく疲れる人必見!桜田ひよりさんの自分を守るぼーっとする時間とは?

精神的によく疲れる人必見!桜田ひよりさんの自分を守るぼーっとする時間とは? 自分の精神を守るために他人とのボーダーをどう引くか、そのためには自分が何を好きか嫌と思うかを知ることが大切です。
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人生に疲れた時に読みたい小説✨「雨の日も、人生は、だいじょう部。」

アーモンドオレの風味が疲れた心を癒してくれました! もともと正社員で働いていたけど、産休がとれなかったもので子育てしながらパートで働くこととなり、パートの仕事のやりがいのなさに悩み、少しやりがいのありそうな職場に転職したところ… ...
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HSPの私が実践するストレス解消法

HSP気質の方は気疲れしやすいタイプなので、自分なりのストレス解消方法を事前にリスト化しておくと良いかと思います。HSP気質の私が試行錯誤しながらやっているストレス解消法をご紹介します。
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✨貧血がマタニティブルーズを引き起こした?✨

貧血がマタニティーブルーズを引き起こした?産後うつではないけど辛かった時期に出会った食事療法をご紹介!
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