Uncategorized HSPの私が実践するストレス解消法
HSP気質の方は気疲れしやすいタイプなので、自分なりのストレス解消方法を事前にリスト化しておくと良いかと思います。HSP気質の私が試行錯誤しながらやっているストレス解消法をご紹介します。
2025-09
Uncategorized 育児 専業主婦が再就職する難しさ💦
訳あって妊娠中に離職し出産後に再就職するうえで様々な困難にぶつかってきました。
・保活激戦区であったこと。
区役所に相談に行きましたが、暗に難しいと言われ、最寄り駅から車で20分以上かかる保育園ならと言われました💦
・子...
アロマテラピー ✨秋バテにアロマの世界はいかがですか？✨
酷暑の夏を超え、秋に不調を覚えるのは、自律神経が乱れているからかもしれません。
そんな時の気分転換に役立つアロマ精油をご紹介します💡
ミカン科のオレンジ・ビターの葉からとれるプチグレン🍊
精神や自律神経の不調時に...
アロマテラピー ✨リラックスしないラベンダーもある？✨
アロマに縁のない人でも、ラベンダーの香りはリラックスできるというイメージは浮かんでくると思います。実はアロマの世界ではリラックス効果のないラベンダーもあるんです！
そんなラベンダーの香りを化学的に紐解きます✨
・リラックス成分...
育児 ✨持ち点0から保活激戦区で入園する方法✨
もし、妊娠中に会社を辞めたりで持ち点がない場合でも保育園に入れる可能性がありますのでお試しください。
①区役所に相談に行き、現状把握
噂レベルではなく、区役所で実際の求人数や児童数が書いた紙をもらえました。
保活...
Uncategorized ✨貧血がマタニティブルーズを引き起こした？✨
貧血がマタニティーブルーズを引き起こした？産後うつではないけど辛かった時期に出会った食事療法をご紹介！
アロマテラピー ✨アロマ初心者が気を付けること✨
無印良品などでも購入でき気軽に始めることが出来るアロマテラピー。
でも知らずに使うと皮膚が荒れたり、トラブルを起こすことも！
アロマ初心者が気を付けることをまとめた記事です。