Uncategorized 精神的によく疲れる人必見！桜田ひよりさんの自分を守るぼーっとする時間とは？
精神的によく疲れる人必見！桜田ひよりさんの自分を守るぼーっとする時間とは？
自分の精神を守るために他人とのボーダーをどう引くか、そのためには自分が何を好きか嫌と思うかを知ることが大切です。
自律神経を整える
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Uncategorized 人生に疲れた時に読みたい小説✨「雨の日も、人生は、だいじょう部。」
アーモンドオレの風味が疲れた心を癒してくれました！
もともと正社員で働いていたけど、産休がとれなかったもので子育てしながらパートで働くこととなり、パートの仕事のやりがいのなさに悩み、少しやりがいのありそうな職場に転職したところ…
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アロマテラピー 子育て中の時短メイク落とし✨アテニアのスキンクリアクレンズ
毎日子育てに終われ、自分をケアする時間を捻出するのは諦めているママにアロマのメイク落としがオススメ！アテニアのスキンクリアクレンズ
アロマテラピー ✨秋バテにアロマの世界はいかがですか？✨
酷暑の夏を超え、秋に不調を覚えるのは、自律神経が乱れているからかもしれません。
そんな時の気分転換に役立つアロマ精油をご紹介します💡
ミカン科のオレンジ・ビターの葉からとれるプチグレン🍊
精神や自律神経の不調時に...
アロマテラピー ✨リラックスしないラベンダーもある？✨
アロマに縁のない人でも、ラベンダーの香りはリラックスできるというイメージは浮かんでくると思います。実はアロマの世界ではリラックス効果のないラベンダーもあるんです！
そんなラベンダーの香りを化学的に紐解きます✨
・リラックス成分...
Uncategorized ✨貧血がマタニティブルーズを引き起こした？✨
貧血がマタニティーブルーズを引き起こした？産後うつではないけど辛かった時期に出会った食事療法をご紹介！
アロマテラピー ✨アロマ初心者が気を付けること✨
無印良品などでも購入でき気軽に始めることが出来るアロマテラピー。
でも知らずに使うと皮膚が荒れたり、トラブルを起こすことも！
アロマ初心者が気を付けることをまとめた記事です。